岩盤温浴さ・らら　入浴方法

バスタオルを岩盤床に敷き、横たわったら

これを２～3回繰り返してください。
全体として90分程度が目安です。

※温浴中や休憩中には十分に水分を補給してください

筋肉、身体の痛み	・腰痛、五十肩、神経痛などの緩和・冷え性、肩こり、筋肉痛の改善
神経、精神の改善	・不眠症、自律神経失調症の改善・更年期障害、精力減退の改善
皮膚、美容の改善	・肌荒れ、皮膚疾患、アトピー性皮膚炎、皮膚の老化防止・ダイエット、美容効果
病気予防	・ストレス解消、疲労回復、免疫力の増強・糖尿病、脳梗塞後遺症の改善・・・など

※当館の岩盤温浴は医療設備ではありません。効能には個人差があります。
※毎日の健康維持のためにも、ご自身の判断でご利用ください。